Meditación para sanar la HUMILLACIÓN
Cuando nos sentimos humillados reaccionamos de formas muy diversas. Hay personas que se enfrentan con coraje y valentía frente a sus agresores y no se achantan a la hora de defenderse. Otras, en cambio, se refugian en sí mismas y se aíslan para protegerse de semejante maltrato.
En muchas ocasiones estas situaciones generan una herida profunda desde la cual, posteriormente, reaccionamos cuando nos sentimos violentados o humillados.
Si has vivido situaciones de humillación es posible que hayas vivido de una manera intensa desde la rabia y la impotencia más intensas hasta la tristeza por esa sensación de rechazo que se queda contigo.
